Forest Mind Retreat inmitten der Natur von Koli

Kolis entspannendes Wandererlebnis führt Sie tief in den Wald, wo die Zeit entschleunigt und die Natur Sie behutsam umfängt. Wir bewegen uns in einem ruhigen Tempo fort und halten inne, um die Umgebung bewusst wahrzunehmen. Dabei praktizieren wir geführte Visualisierungen, Dehnübungen sowie Wald-Yoga. Momente stiller Atmung vertiefen die Entspannung, während sich die Kulisse wie eine Erzählung entlang des Pfades entfaltet. Die wohltuende Wirkung der Natur ist wissenschaftlich belegt: Schon ein kurzer Aufenthalt im Wald reduziert Stress, während längere Aufenthalte das Immunsystem stärken und das Wohlbefinden steigern.

IM TOURPREIS ENTHALTEN
– Führung
– Ein frischer Snack nach der Entspannung, serviert im Hotel
– Ein kleines Geschenk
– MwSt. 25,5 %

BENÖTIGTE AUSRÜSTUNG
Wetterfeste Outdoor-Kleidung, ein Tagesrucksack sowie eine Trinkflasche. Regenmäntel sind für 6 € pro Person erhältlich.

WEITERE INFORMATIONEN
Die Tour wird von Retkipaikka Koli durchgeführt.