Die finnische Seenplatte steckt voller kulinarischer Schätze, die auf alten Traditionen und reinen Naturprodukten basieren. Ob herzhafte Backwaren aus Nordkarelien oder frische Fischgerichte aus dem Saimaa-See – die Region hat geschmacklich einiges zu bieten. Entdecken wir gemeinsam die besten Spezialitäten der Seenplatte, bei denen Tradition und Genuss aufeinandertreffen.
Die besten Tipps für kulinarische Entdeckungen in der finnischen Seenplatte
1. Besuchen Sie die lokalen Märkte in der finnischen Seenplatte
Auf den lokalen Märkten der finnischen Seenplatte gibt es alles, was das Herz begehrt – frische, regionale Zutaten direkt von den Erzeugern. Hier kann man von Stand zu Stand schlendern, traditionelle Leckereien probieren, mit den Herstellern ins Gespräch kommen und ein paar kulinarische Erinnerungsstücke mit nach Hause nehmen.
2. Nehmen Sie an kulinarischen Touren teil
Geführte Food-Touren sind eine hervorragende Möglichkeit, die besten Aromen der Seenplatte zu entdecken. Viele Touren beinhalten Verkostungen regionaler Produkte, Vorführungen traditioneller Kochtechniken und Besuche auf lokalen Bauernhöfen.
3. Genießen Sie die authentische Küche in lokalen Restaurants
Es gibt zahlreiche Restaurants, die Sie einladen, die vielfältigen Geschmacksrichtungen der finnischen Seenplatte zu genießen! Von rustikalen Gasthäusern bis hin zu modernen Restaurants – hier gibt es für jeden Geschmack das Richtige. Kosten Sie frischen Fisch aus den Seen, herzhafte Wildgerichte oder feine Beeren-Desserts und erleben Sie die Vielfalt der finnischen Küche.
Die ikonischen karelischen Piroggen aus Nordkarelien
Was macht die Karelischen Piroggen so besonders? Über die finnische Küche zu sprechen, ohne Karelische Piroggen – oder Karjalanpiirakka, wie die Finnen sie nennen – zu erwähnen, wäre undenkbar. Diese traditionellen Leckerbissen stammen ursprünglich aus Nordkarelien, haben aber längst ihren festen Platz in finnischen Küchen und Herzen gefunden. Ihre dünne Roggenkruste, gefüllt mit cremigem Milchreis, mag einfach klingen – doch genau diese Kombination macht sie so unverwechselbar.
Dank des EU-Labels „Garantiert traditionelle Spezialität“ (TSG) ist sichergestellt, dass nur Piroggen, die nach den überlieferten Methoden und mit ursprünglichen Zutaten hergestellt werden, diesen Namen tragen dürfen. So bleibt der authentische Geschmack dieser finnischen Köstlichkeit erhalten.
Lernen Sie, Karjalanpiirakka selbst zu machen
Wenn Sie Nordkarelien besuchen, warum nicht selbst Hand anlegen und an einem Karelischen Piroggen-Workshop teilnehmen? In den von erfahrenen Bäckern geleitet Kursen, können Sie lernen wie man die feine Roggenkruste faltet und die perfekte Füllung zubereitet. Dabei geht es nicht nur ums Backen – es ist eine Gelegenheit, ein echtes Stück finnischer Tradition kennenzulernen.
Und wer weiß, vielleicht backen Sie nach Ihrer Reise zu Hause Ihre eigenen Karjalanpiirakka!

Kleiner Maränenfisch: Die kulinarische Delikatesse des Saimaa-Sees
Was macht die Maräne so besonders?
Die Maräne ist ein echter Schatz der finnischen Seenplatte und wird nicht ohne Grund als die „kulinarische Noblesse“ des Saimaa-Sees bezeichnet. Ihr feines, zartes Fleisch schmilzt förmlich auf der Zunge, während ihr milder Geschmack die perfekte Grundlage für verschiedene Zubereitungsarten bietet. Ob gebraten, gegrillt oder geräuchert – mit einem Spritzer Zitrone oder einem Klecks finnischem Sauerrahm entfaltet sie ihr volles Aroma.
Wo kann man Maränen genießen?
Eine der besten Möglichkeiten, Maräne zu genießen, ist der Besuch eines lokalen Restaurants oder Marktes rund um den Saimaa-See. Viele Gasthäuser haben sich auf diese Spezialität spezialisiert und servieren sie fangfrisch – ein echter Genuss für Liebhaber regionaler Küche.
Für ein noch intensiveres Erlebnis lohnt sich eine Maränen-Tour. Diese geführten Erlebnisse bieten spannende Einblicke in traditionelle Fangmethoden und zeigen, wie die Maräne auf klassische Weise zubereitet wird. Eine wunderbare Gelegenheit, die finnische Fischereikultur hautnah zu erleben!

Warum es sich lohnt, die lokale Küche der Seenplatte zu entdecken
Die Spezialitäten der finnischen Seenplatte sind weit mehr als nur Essen – sie erzählen die Geschichte der Region, ihrer Traditionen und ihrer tiefen Verbundenheit mit der Natur. Jeder Bissen spiegelt das Erbe dieser einzigartigen Landschaft wider, von den handgefertigten Pasteten Nordkareliens bis hin zum nachhaltig gefangenen Fisch aus dem Saimaa-See.
Egal, ob Sie ein echter Feinschmecker oder einfach neugierig auf neue Geschmäcker sind – die Küche der Seenplatte lädt dazu ein, authentische Aromen zu entdecken und eine ganz besondere kulinarische Reise zu erleben.

Typisch Lakeland: Diese Spezialitäten sollten Sie unbedingt probieren
1. Saimaa-See Maräne
Die Maräne, lokal als „muikku“ bekannt, ist ein kleiner Süßwasserfisch, der als kulinarischer Schatz in der Region gilt. Ihr zarter Geschmack und ihre weiche Textur machen sie sowohl bei Einheimischen als auch bei Besuchern beliebt.
2. Beeren und Pilze
Die Wälder rund um den Saimaa-See sind voll von wilden Beeren wie Preiselbeeren, Blaubeeren und Moltebeeren sowie einer Vielzahl von Pilzen. Viele dieser Beeren und Pilze werden in traditionellen Rezepten verwendet oder frisch genossen, um ihren lebendigen Geschmack zu erleben.
3. Kalakukko
Die Region Savo ist bekannt für ihre Delikatessen wie einen gebackenen Fischkuchen mit einem Roggenteig, der auf Finnisch „Kalakukko“ genannt wird. Verschiedene Varianten dieses ikonischen Gerichts sind mit Schweinefleisch, Steckrüben oder Kartoffeln gefüllt. Zum Nachtisch können Sie eine Version mit Blaubeeren oder Preiselbeeren probieren, die beide gleichermaßen köstlich sind.
4. Lokaler Honig und handwerkliche Käsesorten
Das D.O. Saimaa-Siegel umfasst auch handwerklich hergestellten Honig und Käse, die die Reinheit der natürlichen Landschaft widerspiegeln. Kombinieren Sie diese mit frisch gebackenem Roggenbrot für einen unvergesslichen Snack.
5. Karelische Pirogge
Eine der beliebtesten traditionellen Piroggen Finnlands, die Karelische Pirogge (karjalanpiirakka), besteht aus einer dünnen Roggenkruste, die mit cremigem Reisbrei gefüllt ist. Oft mit Ei-Butter (munavoi) serviert, ist diese herzhafte Leckerei ein Grundnahrungsmittel der finnischen Küche.
6. Rönttönen
Eine traditionelle Pirogge aus Kainuu, der Rönttönen, ist eine kleine Pirogge mit Roggenkruste, die mit gesüßtem Kartoffelbrei und Preiselbeeren gefüllt ist. Sie hat eine einzigartige Balance aus süßen und säuerlichen Aromen und ist eine beliebte finnische Spezialität.
7. Vety & Atomi
In der Stadt Lappeenranta beliebt, sind diese gefüllten Fleischpasteten Klassiker der Straßenküche. „Vety“ enthält eine Fleischpastete mit Schinken und Ei, während „Atomi“ entweder mit Schinken oder Ei gefüllt ist.
8. Lörtsy
Ursprünglich aus Savonlinna stammend, ist Lörtsy eine dünne, halbmondförmige Pirogge, die süß oder herzhaft sein kann. Die herzhaften Varianten enthalten oft Fleisch, während die süßen typischerweise mit Apfel- oder Beerenmarmelade gefüllt sind.
9. Brotkäse
Brotkäse oder Quietschkäse = Kainuulainen Leipäjuusto. Traditionelle finnische Aromen findet man überall im Arctic Lakeland, zum Beispiel im Kuhmo Hotel Kalevala.
10. Lignell & Piispanen
Gegründet 1852, ist Lignell & Piispanen die zweitälteste familiengeführte Destillerie Finnlands. Sie produzieren hochwertige Spirituosen, darunter Moltebeeren-Likör und die berühmten Lapponia-Beerenliköre, die die reichen natürlichen Aromen Finnlands widerspiegeln.
